尿酸高能吃葡萄干。葡萄干其中每100g中嘌呤含量只有5.4mg左右，属于含嘌呤很少的食物，所以高尿酸血症的人可以放心吃。高尿酸血症患者的饮食原则为：忌嘌呤含量高的食物、戒酒，包括动物内脏、海鱼、海鲜、浓汤、豆类及豆制品等，要避免饮酒，特别是啤酒，防止引起尿酸水平上升诱发痛风。适合尿酸高的人吃的食物有根茎类蔬菜、各种水果、牛奶及主食等，这些食物尿酸含量极少。