颞下颌关节紊乱症患者可以吃苹果，在临床上通常会交代患者平时吃苹果时不能大张口，避免一口咬半个苹果这种恶习，可以将苹果切成小块吃，不仅是苹果，其他过硬、过大的食物也不能大张嘴去啃。其次，需要注意的避免不控制的使劲张大嘴打哈欠，用牙咬酒瓶瓶盖。颞下颌关节紊乱病的治疗方法有很多，包括保守治疗和手术治疗。无论采用何种疗法，加强自我保护关节的意识、改变不良的生活习惯和行为，是每一个颞下颌关节紊乱病患者都需要遵循的一个原则。在日常生活中多加注意，比使用药物效果会更好一些。