牛软骨炒辣椒,一道既营养又美味的家常菜,不仅能满足你的味蕾,还能补充身体所需的胶原蛋白,下面就来教大家如何炒出一道好吃的牛软骨炒辣椒吧!🍳

准备以下食材:

  • 牛软骨 300克
  • 辣椒 适量(根据个人口味调整)
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 青蒜 适量
  • 酱油 1大勺
  • 蚝油 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 料酒 1小勺
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量

【炒制步骤】

  1. 牛软骨洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。🍲
  2. 辣椒洗净,去籽切块;大蒜、生姜切片;青蒜切段。🌶️
  3. 热锅冷油,油热后放入蒜片和生姜片爆香。🌶️
  4. 加入焯好水的牛软骨,翻炒至表面微黄。🍲
  5. 放入切好的辣椒,继续翻炒至辣椒断生。🌶️
  6. 加入酱油、蚝油、白糖和料酒,调味炒匀。🍲
  7. 加入适量的盐,根据个人口味调整。🌶️
  8. 用水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠。🍲
  9. 加入青蒜段,快速翻炒均匀,即可出锅。🌶️

【小贴士】

  • 牛软骨焯水时,可以加入一些料酒去腥。
  • 辣椒的量可以根据个人口味调整,喜欢吃辣的可以多放一些。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免辣椒炒糊。

这样一道美味的牛软骨炒辣椒就完成了!鲜嫩的牛软骨搭配辣味十足的辣椒,口感丰富,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧!🥳