脐带脱垂了，那就是说明已经是胎膜破裂了，脐带已经顺着羊水而流入阴道内，这个时候是什么都不能做的。只能抬高臀部，尽快让医生将脐带还纳进去，尽快地做剖宫产手术，要立即生出宝宝，否则胎儿随时都有因为脐带循环中断而死亡的可能。如果目前只是脐带先露，一般做一些轻柔的瑜伽是不会受到影响的，但是并不会通过做哪些特殊的动作，而得到改变。脐带先露患者也是要结合孕周的，要警惕胎膜突然破裂等问题的发生，也有的是需要尽早地结束妊娠。