根据你所描述的情况，目前并不能够做出明确的判断，一般来说，饮食方面多注意，清淡饮食，不能吃辛辣的食物，要保持大便通畅，多吃牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，黑芝麻，对自己的前列腺，勃起功能都有好处。当然，如果你放心不下，还是建议你到正规的权威的医院就诊，确定具体的病情，这样才好对症下药。也可以采取中药进行调理，如服用汤药，或者进行按摩，这些都对病情是有好处的，中西结合效果更佳。平时，一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。