青椒炒瘦肉🍅+炒肥肠🥓,两道家常美味,简单易学,营养均衡,快来看看怎么做吧!
🌟青椒炒瘦肉🍅
【食材】
- 瘦肉 200克
- 青椒 2个
- 生姜 适量
- 蒜瓣 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
【做法】1️⃣ 将瘦肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、水淀粉和少量盐,拌匀腌制10分钟。2️⃣ 青椒去籽切片,生姜切丝,蒜瓣拍碎备用。3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时下入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。4️⃣ 锅中留底油,下入生姜丝和蒜瓣爆香,再加入青椒片翻炒至断生。5️⃣ 最后将炒好的瘦肉片重新倒入锅中,加入生抽、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
🌟炒肥肠🥓
【食材】
- 肥肠 500克
- 生姜 适量
- 蒜瓣 适量
- 葱 适量
- 生抽 2大勺
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
【做法】1️⃣ 将肥肠清洗干净,放入沸水中焯水去腥,捞出后切成小段。2️⃣ 生姜切丝,蒜瓣拍碎,葱切段备用。3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时下入生姜丝和蒜瓣爆香,再加入葱段翻炒。4️⃣ 放入肥肠段,加入生抽、老抽、盐和鸡精调味,翻炒均匀。5️⃣ 炒至肥肠表面微焦,汤汁收紧即可出锅。
这两道菜都是家常菜中的经典之作,青椒炒瘦肉口感鲜嫩,青椒的清爽与瘦肉的鲜美相得益彰;炒肥肠则口感独特,肥而不腻,是一道下饭的好菜,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍴