青椒黄瓜炒猪心是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家如何炒制这道美味的青椒黄瓜炒猪心。

🌟 准备食材:

  • 猪心 1个
  • 青椒 2个
  • 黄瓜 1根
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

🌟 炒制步骤:

  1. 猪心处理:首先将猪心清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、生抽、胡椒粉,腌制10分钟。

  2. 青椒黄瓜切片:青椒去籽切片,黄瓜切片,姜蒜切末备用。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。

  4. 炒猪心:油热后,下入腌制好的猪心片,快速翻炒至猪心变色,肉片变得紧实。

  5. 加入配料:将炒好的猪心盛出,锅中留少许油,加入姜蒜末爆香。

  6. 炒青椒黄瓜:接着下入青椒和黄瓜片,快速翻炒至青椒变软。

  7. 回锅猪心:将炒好的青椒黄瓜盛出,锅中再倒入少许油,将炒好的猪心回锅,与青椒黄瓜一起翻炒。

  8. 调味出锅:加入适量的生抽、盐、鸡精调味,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。

🌟 小贴士:

  • 猪心要切得薄一些,这样更容易熟透,口感也更佳。
  • 炒制过程中要快速翻炒,以免青椒和黄瓜炒得过烂。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量。

青椒黄瓜炒猪心不仅美味,而且具有很高的营养价值,是一道非常适合日常饮食的佳肴,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🍲🥗🥩