青椒黄瓜炒猪心是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家如何炒制这道美味的青椒黄瓜炒猪心。
🌟 准备食材:
- 猪心 1个
- 青椒 2个
- 黄瓜 1根
- 姜蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
🌟 炒制步骤:
猪心处理:首先将猪心清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、生抽、胡椒粉,腌制10分钟。
青椒黄瓜切片:青椒去籽切片,黄瓜切片,姜蒜切末备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。
炒猪心:油热后,下入腌制好的猪心片,快速翻炒至猪心变色,肉片变得紧实。
加入配料:将炒好的猪心盛出,锅中留少许油,加入姜蒜末爆香。
炒青椒黄瓜:接着下入青椒和黄瓜片,快速翻炒至青椒变软。
回锅猪心:将炒好的青椒黄瓜盛出,锅中再倒入少许油,将炒好的猪心回锅,与青椒黄瓜一起翻炒。
调味出锅:加入适量的生抽、盐、鸡精调味,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
🌟 小贴士:
- 猪心要切得薄一些,这样更容易熟透,口感也更佳。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免青椒和黄瓜炒得过烂。
- 根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量。
青椒黄瓜炒猪心不仅美味,而且具有很高的营养价值,是一道非常适合日常饮食的佳肴,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🍲🥗🥩