🥬炒油菜是一道非常家常且营养丰富的菜肴，今天就来教大家做一道不辣的炒油菜，让你轻松享受这份清爽美味😋。

食材准备：

  • 油菜一把
  • 蒜适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 蚝油适量
  • 食用油适量

步骤：

  1. 将油菜的根部和老叶去掉,然后把油菜放在清水中冲洗干净，沥干水分备用🧺。
  2. 把蒜切成蒜末,放在一旁备用🧄。
  3. 锅中倒入适量的食用油,开大火将油烧热🔥。
  4. 油热后放入蒜末煸炒出香味,蒜末微微变黄即可🌶️。
  5. 接着把洗好的油菜放入锅中,快速翻炒至油菜变软🥬。
  6. 加入适量的盐、生抽和蚝油，继续翻炒均匀，让油菜充分吸收调料的味道🧂。
  7. 炒至油菜熟透,颜色变得更加翠绿，就可以出锅装盘啦🍽️。

这样一道简单又美味的不辣炒油菜就做好啦😃，它口感清爽，营养丰富，无论是搭配米饭还是作为餐桌上的一道小菜，都非常合适👍，大家赶紧动手试试吧，相信你一定会喜欢上这道炒油菜的🤗。