因为痛风主要是由于嘌呤代谢障碍引起，雪中的尿酸水平升高，但是又排泄不充分，结晶就会堆积到关节的地方导致炎症疼痛，最终患上痛风。所以患者饮食上注意，不能吃含嘌呤高的食物，以清淡为主。因为河蟹的嘌呤含量也是比较高的，所以痛风患者不建议吃河蟹。另外高嘌呤的食物还有牛羊肉、海产品、豆制品等都不要吃。也要戒烟酒，忌食辛辣、刺激、煎炒、炙烤、肥腻、生冷、高盐、高糖的食物。痛风患者要注意劳逸结合，保证休息，保持良好的生活习惯，多做体育运动，增强自身体质，促进新陈代谢。多补充水分，利于血尿酸从肾脏排出。