人参菊花枸杞子泡茶

功

明目、滋补肝肾

宜

目暗不明者、肝肾不足者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

人参味甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经；菊花味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经；枸杞子味甘，平，归肝、肾经。人参菊花枸杞子泡茶具有明目、滋补肝肾等功效。 1、明目 菊花能疏散肝经风热，清泻肝热以明目；枸杞子能补肝以明目。人参菊花枸杞子泡茶具有明目的功效，可用于目暗不明、目赤肿痛等情况。 2、滋补肝肾 人参益肾气、助肾阳；枸杞子长于滋肾精，补肝血，为平补肾精肝血之品。人参菊花枸杞子泡茶具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足、腰膝酸软等情况。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与人参药性相反，会降低人参的药效，因此人参菊花枸杞子泡茶时不宜与藜芦同用。 温馨提示

人参菊花枸杞子泡茶不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡茶 取适量人参、菊花、枸杞子，用沸水冲泡，温度适宜时饮用。