容易犯困可以适当地喝咖啡。因为咖啡具有兴奋大脑神经的功效，犯困的时候适当喝咖啡能起到提神醒脑的作用。但是注意如果是偶尔犯困，可以通过喝咖啡缓解以提高工作效率。如果是经常犯困尽量不要长期依靠喝咖啡改善，以免对身体健康造成伤害。建议尽早去医院就诊，如果是血脂升高所致要遵医嘱给予降脂治疗，同时要调整饮食结构。如果是血压增高所致，建议及时调整生活方式，必要的时候遵医嘱服用降压药物。