🍲 肉末炒干扁豆,美味又简单,快来学学怎么炒吧!

干扁豆,又称四季豆,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感脆嫩,而肉末炒干扁豆,更是家常菜中的经典之作,就让我来教大家如何炒出美味可口的肉末炒干扁豆吧!🤩

准备好以下食材:干扁豆、猪肉末、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油等。

  1. 将干扁豆洗净,切成小段;葱姜蒜切末备用。🌿

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🍳

  3. 加入猪肉末,用铲子快速翻炒至变色。🥩

  4. 然后加入干扁豆段,继续翻炒,此时可以加入适量的生抽、老抽、盐、糖和料酒,调味。🍲

  5. 翻炒均匀后,加入适量的清水,水量要能没过干扁豆。🍵

  6. 转中小火炖煮,让干扁豆充分吸收汤汁,炖煮过程中,可以适当翻动,防止干扁豆粘锅。🔥

  7. 待干扁豆炖煮至熟软,汤汁浓稠时,即可关火。🎉

  8. 出锅前,撒上一些葱花或香菜,增加菜肴的香气。🌿

  9. 一道美味的肉末炒干扁豆就完成了!😋

小贴士:

  1. 干扁豆在炒制前最好焯水,这样可以去除豆腥味,还能缩短烹饪时间。
  2. 炒肉末时,加入适量的料酒可以去除肉腥味,使菜肴更加美味。
  3. 炖煮过程中,要不断翻动干扁豆,以免粘锅。

肉末炒干扁豆是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快来动手试试吧!👩‍🍳🍲