乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，跟着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。平时工作留意不要太紧张，吃一些疏肝理气的药物，假如还不见好转，到正规的病院去做一个彩超，随时复查，观察病情的进展，假如节结发展的迅速，必需要手术治疗。因为某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺组织增生过度和复旧不全，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。根据你所描述的乳腺增生，不可以吃胶原蛋白粉，由于胶原蛋白粉不轻易吸收，从而使乳腺增生加重。