三七粉和丝瓜水立即使用可以起到抗疲劳的作用，而且能够提高自己的免疫力，还可以使记忆力增加，能够促进胃肠道的蠕动，可以起到润肠通便的功效。三七粉和丝瓜水一起做面膜可以起到保湿和滋润的作用，还可以收缩毛孔。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，丝瓜可以起到活血和下乳的作用，要少吃一些辛辣或者刺激性的食物。