三七生养仁汤可以起到补气血的作用，三七有很好的活血化瘀的作用，而且能够起到抗炎的功效，能够清理血液中的毒素，还可以预防心脑血管方面的疾病。在日常生活中不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，因为这些食物有可能会导致人身体内的脂肪堆积，还会引起一些慢性的疾病发生，可以多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。