砂仁是一种常见的一味中药。它的功效很多，归于脾胃肾经，砂仁具有促进消化，增强肠道的蠕动，促进消化液的分泌，去湿气、行气化滞、理气安胎、调中止呕，调节免疫系统的功效与作用，对有腹泻的病人有止泻的作用。砂仁性辛温、芳香，具有开胃和温脾的功效，可以在腹胀、脾胃不和、湿气重、没有食欲的时候就可以用砂仁来化湿、开胃、行气温中。凡是湿气或者是气滞引起的胃脘腹胀、疼痛等脾胃不和造成的不适症状，都可以用砂仁进行调理。