山楂和西洋参泡水喝

功

健脾消食、行气散瘀

宜

胃脘胀满者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

山楂味酸、甘，性微温；西洋参味甘、微苦，性凉，山楂和西洋参泡水喝具有健脾消食、行气散瘀等功效。 1、健脾消食 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积；西洋参味甘，能益脾气，兼养脾阴。所以山楂和西洋参泡水喝可以健脾消食，可用于纳呆、肉食积滞、胃脘胀满等病症。 2、行气散瘀 山楂性温入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀之功。所以山楂和西洋参泡水喝可以行气散瘀，可用于血瘀经闭、胸痹心痛等病症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参和藜芦属于中药十八反的范畴，两者合用可能引起呕吐、腹痛等不良反应，故山楂和西洋参泡水喝时不宜与藜芦同食。 温馨提示

山楂和西洋参泡水喝不建议大量饮用，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹泻等症状。

食用方法

1、泡水 取适量山楂、西洋参放入杯中，倒入适量开水冲泡，放温后即可饮用。