舌头发红的原因有以下几种情况：1.食用带颜色的食物导致舌背部染色，比如红心火龙果，或者食用辛辣刺激食物，刺激舌黏膜导致舌体发红，这种情况几天就能自行恢复。2.身体抵抗力低下，口腔局部的感染导致舌炎、舌乳头炎、真菌感染，伪膜脱落后舌体可以发红，可以用低浓度的碳酸氢钠漱口。3.舌体部的血管瘤，舌体呈暗红色，可以有瘤样改变。要注意避免损伤，以免引起出血。需要去口腔科检查，确诊后对症处理。