🍲 瘦肉炒泡豇豆——家常美味,简单易学!

在炎炎夏日,来一盘清爽的瘦肉炒泡豇豆,简直是解暑佳品,这道菜色香味俱佳,制作起来又简单快捷,是居家烹饪的不错选择,下面,就让我来为大家详细介绍一下瘦肉炒泡豇豆的做法,让你轻松在家就能做出美味的佳肴!

🌿食材准备

  • 瘦肉:200克
  • 泡豇豆:150克
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 植物油:适量

🍳烹饪步骤

  1. 准备食材:将瘦肉切成薄片,泡豇豆切成小段,青红椒切成圈,生姜和蒜切成末备用。

  2. 腌制瘦肉:将瘦肉片放入碗中,加入适量的生抽、老抽、盐和水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油热后放入蒜末和姜末爆香。

  4. 炒瘦肉:将腌制好的瘦肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒熟后盛出备用。

  5. 炒泡豇豆:锅中留少许油,放入泡豇豆段,加入适量的盐,翻炒至豇豆变软。

  6. 合炒:将炒好的瘦肉片重新放入锅中,与泡豇豆一起翻炒,加入青红椒圈,翻炒均匀。

  7. 调味出锅:加入适量的鸡精,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料的味道,即可出锅装盘。

🍽小贴士

  • 瘦肉切片时,可以加入少许淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 泡豇豆不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

瘦肉炒泡豇豆,简单易学,营养丰富,是一道家常美味,快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出色香味俱全的佳肴!🥘🍲🌟