🌿美味家常菜——瘦肉末炒韭菜🍲
🌿韭菜炒瘦肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下瘦肉末炒韭菜的做法吧!
🍲【食材准备】
- 瘦肉末:200克
- 韭菜:300克
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(上色用)
- 鸡精/味精:适量
🍲【制作步骤】1️⃣ 韭菜洗净,切成小段;生姜切丝,大蒜拍碎备用。2️⃣ 热锅凉油,油热后下入生姜丝和蒜末,煸炒出香味。3️⃣ 将瘦肉末放入锅中,用铲子不断翻炒,直到瘦肉变色。4️⃣ 加入适量的盐、生抽和少许老抽,继续翻炒均匀,让瘦肉末充分吸收调味料的味道。5️⃣ 放入韭菜段,快速翻炒均匀,使韭菜均匀受热。6️⃣ 待韭菜炒至断生,加入适量的鸡精或味精,提鲜增香。7️⃣ 根据个人口味,可以适量加入一些水,让菜汁稍微收一下,使菜肴更加鲜美。
🍲【小贴士】
- 韭菜不宜炒太久,以免失去营养和口感。
- 瘦肉末可以提前用少许生抽和淀粉腌制一下,这样炒出来的肉末更加嫩滑。
- 烹饪过程中要大火快炒,这样菜肴才会更加鲜嫩可口。
🌿瘦肉末炒韭菜是一道简单又美味的家常菜,快动手试试吧!相信你一定会爱上这道菜的味道的!🌟🍳