输尿管结石能不能吃芝麻

宜吃 芝麻

宜吃 原因

输尿管结石患者可以适量吃芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，此外还含有甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、膳食纤维、糖类、多种维生素及多种矿物质等营养成分，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。芝麻含有维生素A，输尿管结石患者适量吃芝麻，可维护尿道内膜康复，避免复发。因此，输尿管结石患者可以适量吃芝麻。

怎么吃

芝麻可炒食，可研末、磨酱、取油等，还可打磨五谷豆浆等。患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。忌与巧克力同食，影响消化吸收。

饮食建议

输尿管结石是一种常见疾病，大部分发生在中年男性身上，以绞痛和血尿为主要症状，此病根据结石的不同成分，有不同饮食注意。1、如草酸钙结石，应注意避免坚果、深绿色蔬菜、巧克力、茶叶、维生素C的摄入；限制肉类食物；增加枸橼酸钾的摄入；2、如为尿酸结石，应避免高嘌呤食物，不宜食用动物内脏以及鳗鱼、沙丁鱼、豆类等；禁止饮用烈酒；限制茶、咖啡、啤酒的摄入等；3、如为胱氨酸结石，应注意低蛋白饮食；限制食物中甲硫氨酸的含量，如鸡蛋、牛奶、猪肉、鱼肉等；多以蔬菜、谷物饮食为主。