水芹菜可以降血压吗

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水芹菜对于稳定血压只是有一定的辅助作用,是没有治疗作用的。所以单纯地吃芹菜,不能够起到降压的作用,高血压的患者还是要按时按量地服用降压药。但是在日常的生活中,经常吃一些芹菜,能够起到润肠通便的作用,而且也能够补充钾元素,也能够起到稳定血压的作用。高血压的患者一定要注意饮食地调理,可以吃一些粗纤维的蔬菜,包括芹菜、大白菜、韭菜,而且还要吃一些维生素含量高的水果,对于身体也非常有好处。高血压的患者要严格地控制食物中钠盐的摄入,每人每日食盐量可以控制在6g以内,也要避免做剧烈的运动,可以进行一些舒缓的运动。

标签: 水芹菜可以降血压吗 高血压 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-03-16

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