🌿素炒元白菜,简单美味家常菜🍲
元白菜,又称大白菜,是冬季餐桌上的常客,它含有丰富的维生素和矿物质,不仅口感清脆,而且营养价值高,就让我来分享如何将元白菜炒得既美味又健康,简单几步,让你轻松成为家常菜高手!
🌿【准备食材】
- 元白菜 1颗
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 食用油 适量
🌿【烹饪步骤】1️⃣ 元白菜洗净,切成细丝,备用。2️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末爆香,出香味后捞出。3️⃣ 将切好的元白菜丝放入锅中,快速翻炒,炒至断生。4️⃣ 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精/味精调味。5️⃣ 翻炒均匀,待元白菜丝熟透,即可出锅装盘。
🌿【小贴士】
- 元白菜丝切得越细,炒出来的菜越入味。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以保持元白菜的清脆口感。
- 如果喜欢,可以加入一些辣椒或者豆瓣酱,增加菜品的味道。
🌿【成品展示】炒好的元白菜色泽翠绿,口感清脆,香气扑鼻,搭配米饭,简单又美味,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴。
🍲素炒元白菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是冬季养生的一道好菜,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍👍👍