炒豆角是一道家常菜肴,口感爽脆,营养丰富,而大蒜的加入,更是为这道菜增添了独特的风味,下面,我将为大家介绍如何制作这道美味的炒豆角。

所需材料:

  • 新鲜豆角:500 克
  • 大蒜:5 瓣
  • 生姜:2 片
  • 干辣椒:2 个
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

准备工作:

  1. 将豆角洗净,去除两端的老筋,掰成小段备用。
  2. 大蒜、生姜切末,干辣椒切段备用。

制作步骤:

  1. 锅中加入适量清水,烧开后加入少许盐和食用油,将豆角放入锅中焯水至断生,捞出沥干水分备用。
  2. 热锅凉油,放入蒜末、姜末、干辣椒段煸炒出香味。
  3. 加入焯水后的豆角,翻炒均匀。
  4. 加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒均匀。
  5. 炒至豆角熟透,表面微微焦黄即可出锅。

注意事项:

  1. 炒豆角时,火候要掌握好,不要炒得太久,以免豆角变软影响口感。
  2. 焯水时加入盐和食用油,可以使豆角保持翠绿的颜色。
  3. 鸡精可根据个人口味适量添加。

就是蒜香炒豆角的做法,这道菜简单易做,营养丰富,大蒜的加入不仅增添了风味,还具有杀菌的作用,在享受美味的同时,也为健康加分,大家不妨试着做一下,相信一定会让你回味无穷!