炒豆角是一道家常菜肴,口感爽脆,营养丰富,而大蒜的加入,更是为这道菜增添了独特的风味,下面,我将为大家介绍如何制作这道美味的炒豆角。
所需材料:
- 新鲜豆角:500 克
- 大蒜:5 瓣
- 生姜:2 片
- 干辣椒:2 个
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
准备工作:
- 将豆角洗净,去除两端的老筋,掰成小段备用。
- 大蒜、生姜切末,干辣椒切段备用。
制作步骤:
- 锅中加入适量清水,烧开后加入少许盐和食用油,将豆角放入锅中焯水至断生,捞出沥干水分备用。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末、干辣椒段煸炒出香味。
- 加入焯水后的豆角,翻炒均匀。
- 加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒均匀。
- 炒至豆角熟透,表面微微焦黄即可出锅。
注意事项:
- 炒豆角时,火候要掌握好,不要炒得太久,以免豆角变软影响口感。
- 焯水时加入盐和食用油,可以使豆角保持翠绿的颜色。
- 鸡精可根据个人口味适量添加。
就是蒜香炒豆角的做法,这道菜简单易做,营养丰富,大蒜的加入不仅增添了风味,还具有杀菌的作用,在享受美味的同时,也为健康加分,大家不妨试着做一下,相信一定会让你回味无穷!