外耳道疖能不能吃菠菜

宜吃 菠菜

宜吃 原因

外耳道疖患者可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的辅酶Q10，有抗氧化的作用，可以帮助清洁皮肤；并且菠菜味甘、性凉，外耳道疖患者适量食用，有利于炎症的消退。

怎么吃

菠菜可以炒食、凉拌，或者煲汤。随每日三餐进食即可。可与花生同食，利于维生素的吸收；可与茄子同食，加快血液循环。

饮食建议

外耳道疖，又名局限性外耳道炎，是外耳道软骨段皮肤的局限性急性化脓性炎症。患者多表现为剧烈的、跳痛性耳痛，张口、咀嚼时尤甚，常向头部放射，全身多有不适感或体温升高。外耳道疖患者除正确治疗外，还应注意以下饮食原则：1、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，耳压增大，症状加重，日久不愈；2、患病期间，忌酒类、辛辣食品；3、忌一切海味鲜发物、榨菜、芥菜、雪里红等食物；4、术后给予营养丰富、清淡易消化、富含维生素及蛋白质的半流质饮食或软食，避免过硬等刺激性食物；5、多吃一些新鲜的蔬菜、水果。