如果你胃不好，你最好不要吃西瓜。西瓜是一种冷食，吃得太多很容易导致腹胀、恶心和呕吐。平时，我们应该尽量保暖，吃清淡的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的瓜果。平时，我们应该尽力保暖和放松。我们不应该有太大的压力，因为太大的压力也会导致胃病的症状恶化。胃病需要三点治疗和七点保养，保养应是主要方法。多锻炼促进消化；很多人胃不好也伴随着消化不良，那么我们就需要我们多参加户外活动这样才能促进我们肠道蠕动，促进消化。