由于鸡蛋和鱼类属于高蛋白质的食物，在进食后会增加身体分解和代谢的负担，容易使身体产生大量的热量，本身感冒后身体虚弱或者会出现发烧等症状，所以感冒的患者不建议食用鸡蛋、鱼类等富含蛋白质的食物，以免会加重病情。饮食上还是要以清淡为主，有利于消化和吸收，减轻身体代谢的负担，同时要忌辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和纤维素，多喝水、多排尿，将体内的病毒及时的排出，才有利于使身体快速的恢复。病情严重时需要及时就医，以免加重病情。