一般情况下感冒后身体比较虚弱，身体的免疫力也比较薄弱，如果吃太多过补的食物可能会造成身体气血两失，而且在感冒期间人体的免疫力是低下的，而燕窝是属于滋补的，对身体是没有什么帮助的，患者目前是不能吃这种东西的。建议这段时间一定要停食过补的食物，饮食生活上还是以清淡的为主，而且要及早的行药物治疗，注意休息，多喝温开水、多行运动以增强自身的体质，在感冒完全恢复后可以服用。情绪状态上也要多加注意，别有太大的心理压力。