慢性萎缩性胃炎是可以适量吃一些木瓜的。慢性萎缩性胃炎，是胃黏膜长期处于炎症状态，腺体出现萎缩，消化能力比较差，平时的饮食要注意调理，可以适量吃一些木瓜。木瓜是老百姓餐桌比较常见的水果，具有疏散和胃的作用，但是不要在空腹的状态下直接生吃木瓜，可以将木瓜熬汤饮用。平时要避免进食对胃黏膜刺激较大的食物，尤其是不能吃油炸的食品、腌制类的食物，否则会对胃黏膜造成更大的损伤，加重腺体的萎缩。还需要在医嘱下应用抑酸药和胃黏膜保护剂进行治疗，控制疾病的进展。