乌鸡鲍鱼汤

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

邪毒未清者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

乌鸡鲍鱼汤含有丰富的营养物质，味道鲜美，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 乌鸡鲍鱼汤中含有蛋白质、维生素A、钙、铁、碘等营养物质，可满足机体日常活动所需的营养，乌鸡鲍鱼汤具有补充营养的功效。 2、提供能量 乌鸡中含有蛋白质、脂肪等物质，可以在体内转化为能量，可满足生理活动对能量的部分需要，故乌鸡鲍鱼汤具有提供能量的功效。 不宜同食 1、铁剂 乌鸡中含有较多磷，与铁剂会生成难溶性物质，降低铁剂的药效，故乌鸡鲍鱼汤不宜与铁剂同用。 温馨提示

乌鸡鲍鱼汤不建议长期大量食用，以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、炖煮 将乌鸡洗净、切块，加入适量清水与鲍鱼炖煮，根据个人喜好加入调味品，静置放温后即可食用。