西兰花加玉米吃能减肥吗
ID:123507 / 打印吃西兰花加玉米是能够减肥的，因为这两种物品之中维生素含量比较丰富而且脂肪含量比较低，所以是适合减肥期间食用的。但是也要注意营养均衡，避免营养摄入不足从而对身体产生影响，建议在减肥期间也可以适量的食用些低脂牛奶或者是豆类制品，也可以吃些动物白肉，比如鸡胸肉或者是鸭肉等。还要多喝水，能够有效地加快体内的新陈代谢。
标签: 西兰花加玉米吃能减肥吗 鸡胸
作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-28
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