虾仁玉米冬瓜肠是一道色香味俱佳的家常菜,制作起来简单易学,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁玉米冬瓜肠的炒制方法吧!

🌟食材准备:

  1. 虾仁 100克
  2. 玉米粒 50克
  3. 冬瓜 100克
  4. 肠子 1根
  5. 生姜、蒜末、盐、料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉、食用油适量

🌟炒制步骤:

  1. 将虾仁去虾线,清洗干净,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

  2. 冬瓜去皮去瓤,切成小块;玉米粒洗净备用。

  3. 肠子洗净,切成小段,用开水焯水去腥,捞出备用。

  4. 热锅凉油,放入生姜、蒜末炒香。

  5. 放入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色。

  6. 加入冬瓜块和玉米粒,翻炒均匀。

  7. 加入焯水后的肠子,加入适量盐、生抽调味。

  8. 翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

  9. 撒上葱花提香,翻炒均匀即可出锅。

🌟炒制小贴士:

  1. 虾仁腌制时加入胡椒粉,可以去除腥味,使虾仁更加鲜美。

  2. 冬瓜性寒,炒制时加入适量盐,可以中和寒性。

  3. 肠子焯水去腥,可以使口感更加鲜美。

  4. 炒制过程中,注意火候,避免烧焦。

虾仁玉米冬瓜肠是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,适合全家人享用,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍲🌽🍤🥒