虾仁玉米冬瓜肠是一道色香味俱佳的家常菜,制作起来简单易学,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁玉米冬瓜肠的炒制方法吧!
🌟食材准备:
- 虾仁 100克
- 玉米粒 50克
- 冬瓜 100克
- 肠子 1根
- 生姜、蒜末、盐、料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉、食用油适量
🌟炒制步骤:
将虾仁去虾线,清洗干净,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
冬瓜去皮去瓤,切成小块;玉米粒洗净备用。
肠子洗净,切成小段,用开水焯水去腥,捞出备用。
热锅凉油,放入生姜、蒜末炒香。
放入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色。
加入冬瓜块和玉米粒,翻炒均匀。
加入焯水后的肠子,加入适量盐、生抽调味。
翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
撒上葱花提香,翻炒均匀即可出锅。
🌟炒制小贴士:
虾仁腌制时加入胡椒粉,可以去除腥味,使虾仁更加鲜美。
冬瓜性寒,炒制时加入适量盐,可以中和寒性。
肠子焯水去腥,可以使口感更加鲜美。
炒制过程中,注意火候,避免烧焦。
虾仁玉米冬瓜肠是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,适合全家人享用,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍲🌽🍤🥒