🍤儿童炒虾仁,简单美味的虾做法🍳

虾仁,作为海鲜中的佼佼者,营养丰富,口感鲜美,是许多家庭餐桌上的常客,就让我来为大家分享一道简单美味的儿童炒虾仁做法,让小朋友们也能享受到海鲜的美味。

🌟【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 盐 适量
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 食用油 适量

🌟【烹饪步骤】1️⃣ 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟,这样可以使虾仁更加鲜嫩。2️⃣ 蔬菜处理:胡萝卜和青椒分别切成小丁,葱切成小段,姜切成末备用。3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜爆香。4️⃣ 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,虾仁炒至变色后盛出备用。5️⃣ 炒蔬菜:锅中留少许油,放入胡萝卜丁和青椒丁,炒至断生。6️⃣ 合炒:将炒好的虾仁重新放入锅中,加入生抽调味,快速翻炒均匀。7️⃣ 出锅:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。

🌟【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入淀粉,可以锁住虾仁的水分,使虾仁更加鲜嫩。
  • 炒虾仁时火候要大,动作要快,以免虾仁炒老。
  • 蔬菜可以根据个人口味选择,如黄瓜、洋葱等。

🍲 这道儿童炒虾仁简单易学,营养丰富,非常适合小朋友食用,家长们可以尝试着做给孩子们尝尝,相信他们一定会喜欢的!👪🍴🌟