生蚝,也叫牡蛎,是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有滋补强壮、提高免疫力等功效,炒乳山小生蚝是一道美味可口的家常菜,做法简单,味道鲜美,我将为大家介绍如何炒出美味的乳山小生蚝。
准备食材
- 乳山小生蚝:500 克
- 青椒:2 个
- 红椒:1 个
- 洋葱:1 个
- 蒜:5 瓣
- 姜:3 片
- 料酒:1 汤匙
- 生抽:1 汤匙
- 蚝油:1 汤匙
- 盐:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
处理食材
- 将小生蚝放入清水中,加入适量盐和醋,用手轻轻搅拌,让小生蚝吐出泥沙,然后用清水冲洗干净。
- 将青椒、红椒、洋葱切成小块,蒜、姜切成末备用。
- 取一个小碗,加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖和适量清水,搅拌均匀,调成酱汁备用。
烹饪步骤
- 锅中加入适量清水,放入小生蚝,加入料酒,大火煮开后煮 1 分钟左右,捞出沥干水分备用。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味。
- 加入青椒、红椒、洋葱翻炒均匀。
- 加入小生蚝翻炒均匀。
- 加入酱汁翻炒均匀,煮至汤汁浓稠。
- 加入适量淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
- 小生蚝煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
- 炒小生蚝时要用大火快炒,这样可以保持小生蚝的鲜嫩口感。
- 淀粉水的用量要适量,不要加得太多,否则会影响口感。
就是炒乳山小生蚝的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,乳山小生蚝肉质鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴,希望大家喜欢!