对于宝贝们来说,营养丰富又美味的辅食至关重要😋,今天就来教大家如何制作一道适合婴儿的肉末炒白菜🥬,简单易学又营养满满!
食材准备:
- 白菜适量
- 肉末少许(建议选择新鲜的猪肉或鸡肉)
- 葱姜适量
- 适量的婴儿专用酱油
- 一点点橄榄油
步骤:
- 首先将白菜洗净,把白菜帮和白菜叶分开,白菜帮切得稍微小一些,白菜叶可以撕成小块备用🥬。
- 锅中倒入一点点橄榄油,油热后放入葱姜爆香🧄。
- 接着加入肉末翻炒至变色,炒肉末的时候要注意火候不要太大,以免肉末炒焦哦😃。
- 先放入白菜帮翻炒几下,因为白菜帮相对较硬,需要多炒一会儿,让它变软一些。
- 再加入白菜叶继续翻炒,白菜叶很容易熟,稍微翻炒几下就可以啦。
- 最后加入适量的婴儿专用酱油调味,翻炒均匀,让每一片白菜和肉末都裹上酱油的香味🤗。
这样,一道鲜香可口的婴儿肉末炒白菜就做好啦!这道菜富含维生素、蛋白质等营养成分,非常适合婴儿食用,宝贝们吃着美味的辅食,茁壮成长,是每个家长最开心的事啦💕!家长们不妨赶紧动手为宝宝做起来吧😘。