在众多美食之中,娃娃菜花生米炒肉以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱😋,这道菜融合了娃娃菜的清甜、花生米的香脆以及猪肉的鲜嫩,每一口都充满了层次丰富的味觉享受,下面就为大家详细介绍这道美味菜肴的做法。

食材准备

  1. 主要食材:鲜嫩的娃娃菜1颗、花生米50克、猪肉150克。
  2. 配料:葱1根、姜1块、蒜3瓣、干辣椒2个、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、鸡精少许、食用油适量。

食材处理

  1. 娃娃菜:将娃娃菜一片片剥开,用清水冲洗干净,然后切成均匀的小段备用🥬。
  2. 花生米:把花生米提前炒熟或者用烤箱烤至香脆备用,如果是生花生米,可放入锅中用小火慢慢炒熟,注意要不断翻动,防止炒焦,炒熟后晾凉去皮。
  3. 猪肉:把猪肉切成薄片,放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽,抓匀腌制15分钟左右,让肉片充分吸收调料,这样炒出来的肉片会更加入味😃。
  4. 葱姜蒜及干辣椒:葱切成葱花,姜和蒜切成片,干辣椒剪成小段,备用。

炒制过程

  1. 热锅凉油:打开炉灶,将锅烧热,然后倒入适量食用油,待油温五六成热时,放入腌制好的肉片,用铲子迅速滑炒至肉片变色,盛出备用,此时锅中会留下一些底油,利用这些底油来炒其他食材。
  2. 炒香葱姜蒜干辣椒:在底油中放入姜片、蒜片和干辣椒段,小火煸炒出香味,可以看到锅中的油微微冒烟,并且能闻到浓郁的香辣味,这时候就说明葱姜蒜干辣椒已经炒香啦🧄🌶️。
  3. 加入娃娃菜:把切好的娃娃菜段放入锅中,转大火快速翻炒,娃娃菜很容易熟,所以要大火快炒,让娃娃菜均匀受热,炒至娃娃菜变软,体积明显变小,并且开始微微出水。
  4. 调味:加入2勺生抽,继续翻炒均匀,让娃娃菜充分吸收生抽的鲜味,根据个人口味加入适量盐,如果觉得味道淡了,还可以再加一点生抽或者少许鸡精来提味🧂。
  5. 放入花生米和肉片:将炒好的肉片和香脆的花生米倒入锅中,与娃娃菜一起翻炒均匀,让肉片、花生米和娃娃菜充分融合,每一片娃娃菜都裹上肉片的香味和花生米的香脆。

出锅装盘

经过几分钟的翻炒,一道色香味俱佳的娃娃菜花生米炒肉就大功告成啦🎉!将炒好的菜小心地盛出装盘,可以撒上一些葱花作为点缀,这样一道鲜香可口、营养丰富的娃娃菜花生米炒肉就可以上桌享用啦😜!

这道娃娃菜花生米炒肉做法简单,营养丰富,无论是作为家庭日常菜肴还是招待朋友都非常合适,一口下去,先是感受到娃娃菜的清甜和爽滑,接着是花生米的香脆在口中散开,最后是肉片的鲜嫩和醇厚,多种口感交织在一起,让人回味无穷🤩,大家赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!