家常炒芹菜是一道美味可口的菜肴,不仅口感清爽,而且营养丰富,这道菜以鲜嫩的芹菜为主要食材,搭配肉丝、红椒等配料,通过简单的炒制而成,下面将为大家介绍这道家常菜的详细做法。
食材准备
- 主料:芹菜 300 克、猪里脊肉 100 克、红椒 1 个
- 配料:食用油、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、葱、姜、蒜
前期准备
- 处理食材:将芹菜择去叶子,洗净后切成段;猪里脊肉洗净切丝,放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟;红椒去蒂去籽,洗净后切丝;葱切段,姜切丝,蒜切片备用。
- 准备工作:将锅洗净擦干,准备好后续炒制使用。
烹饪步骤
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,待油烧热后,放入腌制好的肉丝,用铲子迅速划散,炒至变色后捞出备用。
- 煸炒配料:锅中留少许底油,放入葱段、姜丝和蒜片爆香。
- 加入芹菜:加入红椒丝,翻炒均匀。
- 炒制芹菜:炒至红椒断生后,放入芹菜段,继续翻炒 2 分钟左右。
- 调味:加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 加入肉丝:最后加入炒好的肉丝,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
- 切菜:芹菜茎和叶子要分开切,因为炒制时间不同,茎要切得稍微长一些,叶子切成小段。
- 焯水:如果芹菜比较老,可以先焯水,去除涩味,然后再炒制。
- 火候:炒制时要用大火,快速翻炒,这样能保持芹菜的脆嫩口感。
- 调味:盐要适量,因为生抽已经有咸味了,鸡精可根据个人口味添加。
这道安徽炒芹菜家常做法简单易学,口感清爽鲜美,营养丰富,芹菜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于消化和排便,肉丝和红椒则提供了丰富的蛋白质和维生素 C,这道菜适合各个年龄段的人食用,是家庭餐桌上的常客,大家不妨试着做一下这道美味的安徽炒芹菜吧!