湖南炒鸡肉腐竹是一道具有湖南特色的美食,它将鸡肉的鲜美与腐竹的嚼劲完美结合,口感丰富,让人回味无穷,这道菜的做法并不复杂,只要掌握了一些技巧,就可以轻松做出美味的湖南炒鸡肉腐竹。
材料:
- 鸡肉:300 克
- 腐竹:100 克
- 青红椒:各 1 个
- 洋葱:1/4 个
- 姜蒜:适量
- 生抽:2 汤匙
- 料酒:1 汤匙
- 蚝油:1 汤匙
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将鸡肉洗净切成小块,加入生抽、料酒、淀粉腌制 15 分钟;
- 将腐竹用温水泡软,切成小段;
- 青红椒、洋葱洗净切块;
- 姜蒜切末备用;
- 热锅凉油,放入腌制好的鸡肉块煸炒至变色;
- 加入姜蒜末煸炒出香味;
- 加入腐竹段翻炒均匀;
- 加入青红椒块和洋葱块翻炒均匀;
- 加入适量的盐、糖、鸡精调味;
- 最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
湖南炒鸡肉腐竹是一道美味的家常菜,它的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,在制作过程中,需要注意火候和调味,以保证鸡肉的嫩滑和腐竹的入味,希望大家都能尝试制作这道美食,享受它带来的美味和乐趣。
| 菜品 | 湖南炒鸡肉腐竹 |
|---|---|
| 主要食材 | 鸡肉、腐竹、青红椒、洋葱 |
| 口感 | 鲜香嫩滑、口感丰富 |
| 难度 | ⭐⭐ |
| 时间 | 30 分钟 |
| 营养 | 富含蛋白质、膳食纤维等营养成分 |