藕是一种常见的食材,口感爽脆,营养丰富,搭配猪肉一起炒制,不仅美味可口,而且营养丰富,这道辣炒藕丁炒肉是一道家常菜肴,做法简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。
所需材料:
- 猪肉:200 克
- 藕:200 克
- 青红辣椒:各一个
- 生抽:2 勺
- 料酒:1 勺
- 盐:3 克
- 糖:3 克
- 老抽:1 勺
- 姜:3 片
- 蒜:3 瓣
- 干辣椒:2 个
步骤:
- 准备食材,猪肉、藕、青红辣椒、生抽、料酒、盐、糖、老抽、姜、蒜、干辣椒等。
- 将猪肉切成丁,加入 1 勺生抽、1 勺料酒、适量盐和淀粉,抓匀腌制 15 分钟。
- 藕去皮切丁,放入清水中浸泡,加入少许白醋,防止藕变色,青红辣椒去籽去蒂,切成小块备用。
- 姜、蒜切末,干辣椒切段备用。
- 热锅凉油,放入腌制好的猪肉丁,煸炒至变色。
- 加入姜蒜末和干辣椒段,煸炒出香味。
- 加入藕丁,翻炒均匀。
- 加入 1 勺生抽、1 勺老抽、适量盐和糖,翻炒均匀。
- 加入青红辣椒块,翻炒至断生。
- 最后加入适量鸡精,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:
- 切藕丁时,最好将藕切成大小均匀的丁,这样炒制时口感更好。
- 炒藕丁时,要多翻炒几次,以免藕丁粘锅。
- 加入青红辣椒块后,要快速翻炒,以免辣椒块变软影响口感。
- 最后加入适量鸡精,可以提鲜,但不要加入过多,以免影响菜肴的口感。
辣炒藕丁炒肉是一道美味可口的家常菜,它的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,这道菜的主要食材是猪肉和藕,猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,藕含有丰富的维生素和矿物质,两者搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,在制作这道菜时,需要注意以下几点:
- 切藕丁时,最好将藕切成大小均匀的丁,这样炒制时口感更好。
- 炒藕丁时,要多翻炒几次,以免藕丁粘锅。
- 加入青红辣椒块后,要快速翻炒,以免辣椒块变软影响口感。
- 最后加入适量鸡精,可以提鲜,但不要加入过多,以免影响菜肴的口感。
辣炒藕丁炒肉是一道非常美味的家常菜,它不仅适合家庭食用,也适合在宴客时端上餐桌,如果你喜欢吃辣,不妨尝试一下这道菜,相信你一定会爱上它的味道。
| 菜品 | 辣炒藕丁炒肉 |
|---|---|
| 主要食材 | 猪肉、藕、青红辣椒 |
| 口感 | 鲜香美味 |
| 营养价值 | 猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,藕含有丰富的维生素和矿物质 |
| 制作难度 | 简单 |
| 适合人群 | 所有人 |