在众多家常美食中,芹菜炒肉末以其清爽可口、营养丰富的特点备受人们喜爱,这道菜看似简单,实则大有乾坤,掌握好烹饪技巧,就能做出令人垂涎欲滴的美味佳肴😋,就让我们一起揭开芹菜炒肉末好吃的秘密吧!

食材准备

我们要准备好所需的食材,主要食材有鲜嫩的芹菜、肥瘦适中的猪肉末,芹菜要选择茎秆粗壮、叶片翠绿、没有黄叶和病虫害的,这样的芹菜口感更加脆嫩,猪肉末建议选用三分肥七分瘦的,这样炒出来的肉末口感鲜嫩多汁,不会过于油腻🥩。

其他辅助食材和调料包括:葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、鸡精(可根据个人口味选择添加),葱姜蒜不仅能为菜肴增添香味,还具有去腥的作用,是炒菜必不可少的调料🧄。

芹菜处理

将芹菜的根部切除,然后把芹菜茎和叶子分开,芹菜茎用刀斜切成小段,这样可以增加芹菜与锅底的接触面积,使芹菜在炒制过程中受热更均匀,熟得更快,切好后,把芹菜段放入清水中浸泡一会儿,这样能去除芹菜表面的杂质和残留的农药,浸泡时间大约 10 - 15 分钟即可,浸泡好后,捞出沥干水分备用。

芹菜叶也不要浪费,它的营养价值可不比芹菜茎低哦😃,把芹菜叶洗净后,同样切成小段,放在一旁备用。

肉末腌制

接下来处理猪肉末,在肉末中加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉,盐可以调味,生抽能增加肉末的鲜味,料酒可以去腥,淀粉则能使肉末在炒制过程中保持鲜嫩的口感,用筷子或手将这些调料充分搅拌均匀,腌制 15 - 20 分钟,让肉末充分吸收调料的味道🧂。

烹饪步骤

  1. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,开小火加热,待油温三四成热时(大约 100 - 120℃,可以看到油微微冒烟),放入切好的葱姜蒜末煸炒出香味,葱姜蒜的香味能迅速弥漫整个厨房,为这道菜奠定美味的基础😜。
  2. 煸炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,用铲子迅速翻炒,随着油温的升高,肉末会逐渐变色,由原来的粉红色变成灰白色,在翻炒过程中,要尽量把肉末炒散,这样可以使肉末受热均匀,不会出现粘锅或结块的情况,炒至肉末变色熟透后,盛出锅备用,此时的肉末已经香气扑鼻,让人忍不住想尝一口啦😍。
  3. 炒制芹菜:锅中再加入少许食用油,保持中火,放入切好的芹菜段进行煸炒,芹菜在锅中会发出“滋滋”的声音,这是它释放水分的表现,不断翻炒芹菜,让它均匀受热,随着水分的逐渐减少,芹菜会变得越来越翠绿,并且散发出独特的清香气味🌱。
  4. 混合翻炒:把之前炒好的肉末重新倒入锅中,与芹菜一起翻炒均匀,让肉末和芹菜充分融合,使每一根芹菜都裹上肉末的香味,可以根据个人口味加入适量的盐进行调味,如果觉得味道不够浓郁,还可以再加入一点生抽提鲜,继续翻炒几分钟,让芹菜和肉末都熟透,确保口感和味道达到最佳状态😋。
  5. 调味出锅:临出锅前,加入少许鸡精(如果喜欢的话),再次翻炒均匀,使鸡精的鲜味充分融入菜肴中,一道色香味俱佳的芹菜炒肉末就大功告成啦!将它盛出锅,装盘上桌,就能尽情享受这道美味佳肴啦🥳!

技巧小贴士

  1. 火候掌控:炒芹菜和肉末时,火候的掌握非常关键,炒葱姜蒜和肉末时用小火,能让香味充分散发出来,同时避免肉末炒焦,炒芹菜时用中火,既能保证芹菜熟透,又能保持其脆嫩的口感,如果火候过大,芹菜容易变得软烂,影响口感😕。
  2. 顺序添加调料:在炒制过程中,调料的添加顺序也有讲究,先放葱姜蒜炒香,再放入肉末,这样可以让肉末更好地吸收葱姜蒜的香味,炒芹菜时先不加盐,因为芹菜本身会出水,如果先加盐,会使芹菜渗出过多水分,影响口感,最后在与肉末混合翻炒时再加入盐等调料,这样能更好地控制菜肴的味道和口感🧂。
  3. 芹菜叶的运用:芹菜叶不要丢弃,它的营养比芹菜茎更丰富,含有大量的维生素和矿物质,在炒制时,芹菜叶比芹菜茎更容易熟,所以在芹菜茎快炒熟时再放入芹菜叶一起翻炒,这样能保证芹菜叶的口感鲜嫩,营养也不会流失😃。

按照以上步骤和技巧来做,你就能轻松炒出一盘鲜香四溢、好吃到停不下来的芹菜炒肉末啦😋!无论是作为日常餐桌上的家常菜,还是招待亲朋好友的拿手菜,它都能给人带来满满的美味享受,赶紧动手试试吧,让美味在你的厨房中绽放🎉!