🍄香菇炒肉不放油的做法,美味又健康!

在日常生活中,我们常常为了追求美食而忽略了健康,美味与健康并非不可兼得,就为大家带来一道香菇炒肉不放油的做法,让你在享受美味的同时,还能保持健康的生活方式。

🍄【食材准备】

  • 香菇:适量
  • 猪肉:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 水淀粉:适量

🍄【做法步骤】

  1. 香菇提前泡发,洗净,切成薄片;猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜切片,葱切段备用。
  3. 热锅,加入适量水,放入香菇焯水,捞出备用。
  4. 锅中留少许水,加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
  5. 锅中重新加入适量水,放入姜片、蒜片、葱段,煮沸。
  6. 将焯好水的香菇和炒好的猪肉片放入锅中,加入适量盐,翻炒均匀。
  7. 加入水淀粉勾芡,炒匀即可。

🍄【小贴士】

  1. 香菇泡发时,可以用温水或冷水,但不要用热水,以免影响口感。
  2. 猪肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的肉更嫩。
  3. 在炒制过程中,可以根据个人口味适量添加生抽、料酒等调味料。

🍄【香菇炒肉不放油的做法,简单易学,美味可口,这道菜不仅低脂低油,而且富含蛋白质、维生素等多种营养成分,是一道健康美味的佳肴,快快动手尝试一下吧!🍲🍲🍲