🍄香菇炒肉不放油的做法,美味又健康!
在日常生活中,我们常常为了追求美食而忽略了健康,美味与健康并非不可兼得,就为大家带来一道香菇炒肉不放油的做法,让你在享受美味的同时,还能保持健康的生活方式。
🍄【食材准备】
- 香菇:适量
- 猪肉:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量
🍄【做法步骤】
- 香菇提前泡发,洗净,切成薄片;猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片,葱切段备用。
- 热锅,加入适量水,放入香菇焯水,捞出备用。
- 锅中留少许水,加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中重新加入适量水,放入姜片、蒜片、葱段,煮沸。
- 将焯好水的香菇和炒好的猪肉片放入锅中,加入适量盐,翻炒均匀。
- 加入水淀粉勾芡,炒匀即可。
🍄【小贴士】
- 香菇泡发时,可以用温水或冷水,但不要用热水,以免影响口感。
- 猪肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的肉更嫩。
- 在炒制过程中,可以根据个人口味适量添加生抽、料酒等调味料。
🍄【香菇炒肉不放油的做法,简单易学,美味可口,这道菜不仅低脂低油,而且富含蛋白质、维生素等多种营养成分,是一道健康美味的佳肴,快快动手尝试一下吧!🍲🍲🍲