小便发黄可能是上火，也可能与饮水较少、口服药物或进食某些食物有关。患者如果是上火引起的，需要在专业医师的指导下服用清火栀麦片、牛黄解毒片、三黄片、板蓝根颗粒等药物予以调理。饮食上可以多吃冬瓜、香蕉、薏苡仁、苦菊等泻火解毒的食物，忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西。用菊花、金银花、栀子等中药坚持泡水饮用，也可以有效缓解上火的症状。平时一定要多喝水或稀饭，以保证人体水分的摄入。作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。保持心情愉悦和轻松也很重要。