远志一般可以提高记忆力，远志通常具有宁心安神的作用，并且还具有解毒消肿的功效，可以用于治疗心肾不交所引起的失眠多梦以及记忆力下降，而且还可以改善精神不集中。记忆力下降可能跟平时长期熬夜或者是失眠等情况有一定的关系，还有可能是因为年龄增大以及经常从事脑力劳动的原因，因此可以配合医生口服药物进行治疗，可以多吃一些含有维生素或者是微量元素比较多的食物。