小儿腹泻能不能吃马肉

少吃 马肉

马肉营养指标(100克含量)

热量122kcal蛋白质20.1g维生素C–碳水化合物0.1g钙5mg铁5.1mg

少吃 原因

小儿腹泻应少吃马肉。马肉含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、维生素A及钙、磷等矿物质，有补中益气、补血、滋补肝肾、强筋健骨之功效。腹泻儿童不宜进食高蛋白的食物，因肠道的腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状。而马肉中含有较多的蛋白质，因此腹泻儿童应少吃马肉。

怎么吃

马肉可蒸、煮、炖、烤，不宜过量食用。马肉不与猪肉、生姜、苍耳同食。适宜动脉硬化、冠心病和高血压患者食用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。