小儿腹泻能不能吃芒果

慎吃 芒果

芒果营养指标(100克含量)

热量32kcal蛋白质0.6g维生素C23mg碳水化合物8.3g钙–铁0.2mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。芒果中含有大量的纤维素，有促进肠道蠕动的作用，从而可能会加重宝宝腹泻的症状。并且芒果味酸、性寒，对胃肠功能已经紊乱的孩子来说，会刺激肠胃，加重腹泻症状，故患儿应该慎食芒果。

怎么吃

芒果可去皮后直接食用，或榨汁，也可做成果干。但芒果不宜与海鲜及辛辣食物同食。过量食用芒果会使皮肤变黄、损伤肾脏，且过敏体质应谨慎食用芒果。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。