小儿腹泻能不能吃虾

慎吃 虾

虾营养指标(100克含量)

热量93kcal蛋白质18.6g维生素C–碳水化合物2.8g钙62mg铁1.5mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用虾。虾中富含蛋白质及钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等。虾中含有较多的蛋白质，腹泻患儿的肠道腐败的作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状，并且虾性寒，不利于肠道的正常蠕动，也易加重腹泻的症状，故应该慎食虾。

怎么吃

虾可生食、炒食、蒸食、烤食或者炸食等。不宜与南瓜同食，易引起腹泻；可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。