小儿厌食能不能吃韭菜

慎吃 韭菜

慎吃 原因

小儿厌食患者应谨慎食用韭菜。韭菜富含维生素C、B族维生素、矿物质、纤维素等，具有温中行气、散瘀解毒的功效。但韭菜是粗纤维食物，小儿胃肠功能较弱，食用韭菜后不易消化，会增加胃肠负担，从而加重食欲不振的症状，加重厌食。因此，小儿厌食应谨慎食用韭菜。

怎么吃

韭菜可搭配豆芽、肉类、鸡蛋、海鲜等食材炒菜，也可切碎后制作馅料。但皮肤病、消化道炎症、发热患者应慎吃韭菜。

饮食建议

小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良、贫血、免疫力低下等疾病，对小儿的生长发育、营养状态和智力发育均有一定影响。因此，在配合医生治疗的同时，还应在饮食上注意以下几点：1、若是由于肠道寄生虫引起，应选用驱虫类食物，如香榧子、南瓜子、槟榔等；2、培养宝宝良好的进食习惯，定时进食，不挑食、不偏食、不吃零食；3、以温热的流质或半流质饭菜汤羹为主，有利于增加食欲，容易消化；4、忌食不宜消化的食物，如糯米饭、糯米糍粑、炒花生、板栗、肥肉等。