🍲 小墨鱼炒蒜苗:家常美味,简单易学!
小墨鱼炒蒜苗是一道非常受欢迎的家常菜,色泽诱人,口感鲜美,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,保证让你一学就会,做出来味道超赞!🌟
🌿 材料:
- 小墨鱼 300克
- 蒜苗 200克
- 生姜 适量
- 蒜瓣 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
🍳 制作步骤:
将小墨鱼清洗干净,去掉内脏和墨囊,切成小块;蒜苗洗净切段;生姜切丝,蒜瓣拍碎备用。
热锅倒油,油热后放入生姜丝和蒜瓣炒香。
将小墨鱼放入锅中,翻炒至表面微黄。
加入蒜苗段,继续翻炒均匀。
调入适量的盐、生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。
炒至蒜苗断生,汤汁浓稠即可出锅。
🌟 小贴士:
小墨鱼清洗时,可以用手挤压墨囊,将墨汁挤出,这样炒出来的菜口感更佳。
蒜苗炒至断生即可,不要炒得太久,以免失去口感。
调味料可根据个人口味适量增减。
🍲 美味小贴士:
这道小墨鱼炒蒜苗简单易学,营养丰富,是一道非常不错的选择,墨鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有很好的滋补作用;蒜苗则具有杀菌、降脂、健胃等功效,两者搭配,美味又健康,快来试试吧!🌈
相信通过以上步骤,你已经学会了如何制作美味的小墨鱼炒蒜苗,快去厨房动手试试吧,相信你的家人和朋友一定会喜欢这道家常菜!祝你好运!🎉