🔥 胸鸡肉炒辣椒,美味又下饭的佳肴!🍳
在日常生活中,胸鸡肉因其低脂肪、高蛋白的特点,成为了许多家庭的餐桌佳品,而辣椒,作为我国饮食文化中不可或缺的调味品,更是为菜肴增添了独特的风味,就让我们一起学习如何将胸鸡肉与辣椒完美结合,制作出一道美味又下饭的胸鸡肉炒辣椒吧!🌶️
🍳 准备食材:胸鸡肉 200克辣椒 适量(根据个人口味调整)蒜末 适量姜末 适量生抽 1勺老抽 1勺料酒 1勺盐 适量糖 少许水淀粉 适量食用油 适量
🌶️ 炒制步骤:
将胸鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟。
辣椒洗净,去籽切片;蒜末、姜末切末备用。
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
加入腌制好的胸鸡肉片,快速翻炒至变色。
放入辣椒片,继续翻炒,炒至辣椒断生。
加入生抽、老抽、少许糖调味,翻炒均匀。
加入适量水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
出锅前撒上少许盐,翻炒均匀即可。
🌶️ 小贴士:
腌制胸鸡肉时,加入少许料酒可以去除腥味。
炒制过程中,火候要大,动作要快,以免胸鸡肉变老。
辣椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。
勾芡时,水淀粉的比例为1:1,勾芡后菜肴更加鲜亮。
胸鸡肉炒辣椒,简单易学,美味可口,无论是作为家常菜还是宴请宾客,都是一道不错的选择,快动手试试吧,让你的味蕾尽情享受这道美食带来的快乐!🎉