胸闷和哮喘的常见原因包括心功能不全、先天性心脏病、肺病等。此外，过度的精神压力也会导致不同的原因和具体症状。建议进行胸片、心电图、血压等相关检查。在医院协助诊断病因。这种情况可能是由心肺功能问题引起的。为了明确诊断，可以去医院做相关的心肺检查，确诊后采取有效的治疗措施。此外，平时应要注意休息，避免过度紧张和疲劳，饮食应清淡辛辣，应避免刺激性食物，尤其是酒精和烟草，这对健康有益。胸部的抑郁是由于小时候低钙所引起的，会令你喘不过气。窒息是由于肾气不足。因此，建议你加强肺功能的锻炼，采取更多的深呼吸来改善它。